Themen, Inhalte und Aufbau

Diese berufsbegleitende und religionsunabhängige Meditationslehrer*in Ausbildung (Flyer und PDF) bietet Dir fundierte Praxis und Theorie zu diversen Meditationstechniken aus verschiedenen Traditionen, mit dem Ziel eine erfolgreiche engagierte Weitervermittlung zu realisieren.
AB JULI 2021 Termine HIER
Neue Struktur: 6 Module = 18 Seminartage

Modul I = 5,5 Tage (S0. – Sa.)
Modul II – VI = je 2,5 Tage (Fr. – So.)
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Leistungsbeschreibung der Ausbildung

Inhalte und Methoden

Advanced
(8 Tage)
Professional
(18 Tage)
Modul I – 5,5 Tage, anerkannt für Bildungsurlaub

  • Achtsamkeits- und Konzentrationspraxis
  • MBSR: Die Methoden von MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Body-Scan, Gehmeditation, Yoga
  • Einführung in Buddhismus und die drei Hauptzweige: Hinayana, Mahayana, Vajrayana
  • Praxis von stillen und dynamischen Meditationen aus Ost und West
  • Übungen und Reflektionsmöglichkeiten zum integrieren der Erfahrungen
  • Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkungsweise und Bedeutung von Meditation, Gesundheit, Lebensführung und soziales Miteinander
  • Shamata, Vipassana nach S.N. Goenka
  • Zazen und Zen-Walk
  • Tanz- und Bewegungsmeditationen nach Osho u.a.
Modul II – 2,5 Tage, Bildungsprämie möglich

  • Formen von Herzmeditation
  • Wurzeln Christlicher Mystik
  • Christliche Meditation und Kontemplation
  • geführte Traum- und Fantasiereisen für Kinder
  • Atemmeditation
  • Reflektion und Gesprächsführung
  • Lehrproben und Lehrkompetenz
  • Leitung und Aufbau von Kursen für Neueinsteiger*innen
 

 

Modul III – 2,5 Tage, Bildungsprämie möglich

Ausbildung Gesundheitspraktiker:

  • Gesunde Kommunikationsstrukturen
  • Humanistische Gesprächsführung
  • Psychologische Modelle C. Jung, Archetypen
  • Praxisrecht und Werbung
Modul IV – 2,5 Tage, Bildungsprämie möglich

  • Hinduismus: Philosophischer Hintergrund
  • Energiekörper- und Chakralehre
  • Einführung in die Vedanta Philosophie
  • Tanz- und Bewegungsmeditationen nach Osho u.a.
  • Chakra-Meditationen und Chakra-Heilübungen
  • Reflektion und Gesprächsführung
  • Lehrproben und Lehrkompetenz
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Modul V – 2,5 Tage, Bildungsprämie möglich

  • Daoismus, Dantiens, Meridiane und Meditationen
  • Elementenlehre (TCM)
  • Meditation der Feuer- sowie der Wasser-Tradition
  • Baghua Zhang – Bewegungsmeditation
  • Umgang mit Gefühlen
  • Reflektion und Gesprächsführung
  • Lehrproben und Lehrkompetenz
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Modul VI – 2,5 Tage, Bildungsprämie möglich

  • Die sechs klassischen Yogawege und Patanjalis Yoga Sutras
  • Das spirituelle Erwachen – Versenkungsstufen und mystische Erfahrungen
  • Mitgefühl-Meditationen
  • Kontemplative Dyadenarbeit
  • Atma vichara – Selbsterforschung nach Ramana Maharshi
  • Retreatprozess, ein Tag Schweigen und stille Meditationen
  • Leitung und Aufbau von Meditationskursen sowie pädagogische Interventionen
  • Transfer des Erlernten für Deinen beruflichen Start
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Alle Meditationsmethoden werden praktisch erläutert, durchgeführt und reflektiert. Teilnehmer*innen werden zwischen den Modulen mindestens drei individuell gewählte Methoden vertiefen.

„In drei Sätzen sei es verkündet was man in 1000 Büchern findet. Brahman ist wirklich. Die Welt ist Schein. Es gibt nichts anderes, als Brahman allein.“ Shankaracharya

Kontakt: info [at] herz-und-seelenpfad [dot] de
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Feedback Teilnehmer*innen

PremadhiAufbau der Ausbildung

Die Themen werden in jeder Kurseinheit integrativ erarbeitet. Im Mittelpunkt stehen immer die praktischen Übungen und die individuellen Erfahrungen, das achtsame Wahrnehmen von Körperempfindungen, Gefühlen, Gedanken, Imagination sowie die geistigen und spirituellen Erkenntnisse. TeilnehmerInnen werden regelmäßig Meditations- und Achtsamkeitsübungen anwenden, ihre Erfahrungen dokumentieren und mit anderen im Gespräch reflektieren. Auf diese Weise ist Persönlichkeitsentwicklung und praktisches Lernen miteinander verwoben. Jede/r TeilnehmerIn führt während der Ausbildung eine selbst gewählte Meditations- oder Achtsamkeitsübung für die Gruppe durch.

‘Eine der kraftvollsten Maßnahmen inmitten einer turbulenten Welt ist, hervorzutreten und deine Seele zu zeigen. Eine sich offenbarende Seele glänzt wie Gold in der Dunkelheit.‘ (Clarissa Pinkola Estés)

Leitung: Premadhi Anna Rita Cozzetto

Der Tagesablauf im Modul I ist üblicherweise wie folgt:
08:30 – 09:30 Morgenmeditation
09:30 Frühstück
10:30 – 13:00 Gruppentreffen
13:00 Mittagessen und Pause
15:30 – 18:00 Gruppentreffen
Im Modul I ist ein Nachmittagsblock zur Integration frei.

Zeiten für Wochenendseminare:
Freitags Start um 16 Uhr
Sonntags Ende um 17 Uhr

WEITER mit: Gesundheitspraktiker