Themen, Inhalte und Aufbau

Diese religionsunabhängige Meditationslehrer*in Ausbildung bietet Dir fundierte Praxis und Theorie zu diversen Meditationstechniken aus verschiedenen Traditionen, mit dem Ziel eine erfolgreiche engagierte Weitervermittlung zu realisieren.

Beschreibung der Ausbildung als PDF und Flyer MediLehrer*in

„In drei Sätzen sei es verkündet was man in 1000 Büchern findet. Brahman ist wirklich. Die Welt ist Schein. Es gibt nichts anderes, als Brahman allein.“ Shankaracharya

Leistungsbeschreibung der Ausbildung

Advanced Professional
Modul I – 6 Tage, anerkannt für Bildungsurlaub

  • Theoretische und praktische Grundlagen der drei Hauptzweige im Buddhismus: Hinayana, Mahayana, Vajrayana
  • Praxis von stillen und dynamischen Meditationen aus Ost und West
  • Methoden aus dem Raja- , Jnana- , Kundalini- sowie Bhakti-Yoga
  • Übungen und Reflektionsmöglichkeiten zum integrieren der Erfahrungen
  • Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkungsweise und Bedeutung von Meditation, Gesundheit, Lebensführung und soziales Miteinander
  • Daoismus, Dantiens, Meridiane, Elementenlehre (TCM) und Meditationen
Modul II – 4 Tage, Bildungsprämie möglich

  • Energiekörper- und Chakralehre
  • Praktische Übungen zum Chakrasystem
  • Bewegungs-, Mantra- und Chakrameditationen
  • Einführung in die Vedanta Philosophie
  • Lehrproben und Lehrkompetenz
  • Leitung und Aufbau von Meditationskursen sowie pädagogische Interventionen
Modul III – 4 Tage, Bildungsprämie möglich

Ausbildung Gesundheitspraktiker:

  • Gesunde Kommunikationsstrukturen
  • Humanistische Gesprächsführung
  • Psychologische Modelle C. Jung, Archetypen
  • Praxisrecht und Werbung
  • Wiederholung Lehrproben und Lehrkompetenz
  • Bewegungsmeditationen und Reflexion
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Modul IV – 4 Tage, Bildungsprämie möglich

  • Der Yogaweg nach Patanjali
  • Vertiefung von Meditationen aus östlichen und westlichen Traditionen
  • Umgang mit Gefühlen
  • Der innere Beobachter und die Natur des Selbst
  • Das spirituelle Erwachen – Versenkungsstufen und mystische Erfahrungen
  • Transfer des Erlernten für Deinen beruflichen Start
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Folgende Methoden aus westlichen und fernöstliche Kulturen werden praktisch durchgeführt und erläutert. Teilnehmer*innen werden im Laufe der Ausbildung mindestens drei Methoden individuell vertiefen.

Meditationsmethoden aus West und Ost

Advanced Professional
Modul I

  • Buddhistische Meditationen
  • Vipassana nach S.N. Goenka
  • Zazen und Zen-Walk
  • Bewegungsmeditationen nach Osho u.a.
  • MBSR: Die Methoden von MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Body-Scan, Gehmeditation, Yoga
  • Daoistische Meditation der Feuer- sowie der Wasser-Tradition
Modul II

  • Buddhistische Meditationen (Hinayana, Mahayana und Vajrayana)
  • Bewegungsmeditationen nach Osho u.a.
  • Chakra-Meditationen
  • geführteTraum- und Fantasiereisen für Kinder
  • Heil- und Ausdehnungsmeditationen
Modul IV

  • Formen von Herzmeditationen, Mitgefühl-Meditationen
  • Kontemplative Dyadenarbeit
  • Christliche Mystik, Christliche Meditation und Kontemplation
  • Atma vichara – Selbsterforschung nach Ramana Maharshi
  • Retreatprozess, ein Tag Schweigen und stille Meditationen
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Kontakt: info [at] herz-und-seelenpfad [dot] de
Anmeldung HIER

PremadhiAufbau der Ausbildung

Die Themen werden in jeder Kurseinheit integrativ erarbeitet. Im Mittelpunkt stehen immer die praktischen Übungen und die individuellen Erfahrungen, das achtsame Wahrnehmen von Körperempfindungen, Gefühlen, Gedanken, Imagination sowie die geistigen und spirituellen Erkenntnisse. TeilnehmerInnen werden regelmäßig Meditations- und Achtsamkeitsübungen anwenden, ihre Erfahrungen dokumentieren und mit anderen im Gespräch reflektieren. Auf diese Weise ist Persönlichkeitsentwicklung und praktisches Lernen miteinander verwoben. Jede/r TeilnehmerIn führt während der Ausbildung eine selbst gewählte Meditations- oder Achtsamkeitsübung für die Gruppe durch.

‘Eine der kraftvollsten Maßnahmen inmitten einer turbulenten Welt ist, hervorzutreten und deine Seele zu zeigen. Eine sich offenbarende Seele glänzt wie Gold in der Dunkelheit.‘ (Clarissa Pinkola Estés)

Leitung: Premadhi Anna Rita Cozzetto

Der Tagesablauf ist üblicherweise wie folgt:
08:00 – 09:00 Morgenmeditation
09:00 Frühstück
10:15 – 13:15 Gruppentreffen
13:15 Mittagessen und Pause
15:30 – 18:30 Gruppentreffen

Im Modul I ist ein Nachmittagsblock zur Integration frei.

WEITER mit: Gesundheitspraktiker