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Meditations-Seminar

18. Dezember 2021 @ 15:00-18:00

40€
Meditation, Ein-Mantra-singen

Termin und Zeit:
SA. 18. Dezember von 15 – 18 Uhr
Ort: Nesselröden
Energieausgleich: 40 €
Verbindliche Anmeldung unter premadhi [at] herz-und-seelenpfad [dot] de

In diesem Seminar vermittle ich Dir aktive und meditative Übungen für Dein Embodyment. So kannst Du Dich besser spüren, mehr bei Dir selbst ankommen, mehr im Hier und Jetzt sein. Ich begleite Dich mit Achtsamkeitspraktiken aus dem Zen-Buddhismus nach Thich Nhat Hanh in ruhige, friedvolle Erfahrungsräume in Dir.

Im zweiten Teil des Seminars widmen wir unsere Aufmerksamkeit dem wichtigen Energiezentrum, unserem Herzchakra. Mit einer geleiteten Meditation für den Herzraum lenken wir heilende Energien dorthin und öffnen uns für Gefühle der Dankbarkeit und Wertschätzung.
Die Ruhe unterstützt tiefes entspannen und wohlfühlen sowie ein zentrieren in Deiner Mitte, sodass Du Dich erholen und neu ausrichten kannst. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Inhalte des Seminars:
* Erdungsübungen
* Achtsamkeits- und Gehmeditation
* Healing Körperreise
* Geführte Herzmeditation
* Erfahrungsaustausch

Leitung: Anna Rita Cozzetto, HPP, Meditationslehrerin, Dozentin der Bildungsakademie DGAM für humanistische Heilkunst und Gesundheitskultur, Dipl.- Sozialpädagogin, Spirituelle Psychologie, Schamanische Heilverfahren

Details

Datum:
18. Dezember 2021
Zeit:
15:00-18:00
Eintritt:
40€
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Anna Rita
Telefon:
017680008634
E-Mail:
info@herz-und-seelenpfad.de
Webseite:
www.herz-und-seelenpfad.de